BLOGas.lt
Pigūs skrydžiai
Sukurk savo BLOGą Kitas atsitiktinis BLOGas

Įrašų tematika ‘nėštumo kalendorius’

38-oji nėštumo savaitė

2010-04-05

Kaip nesiseka tai jau nesiseka… Vėl peršalau. Nuo penktadienio ir per visas šventines dienas kankina didžiausia sloga. Bent tai gerai, kad kai buvau pas gydytoja trečiadienį tai pasakė, kad mano šlapimo ir pasėlio tyrimai labai geri ir kosulys po truputį išnyksta. Dabar teliko susidoroti su sloga.

Man tikrai nedaug liko iki gimdymo, kelios savaitės. Tai kiekvieną dieną susimąstau apie tai, kad jau galiu gimdyti, ypač kai gimdos susitraukimai tokie dažni pasidaro. Na, tikiuosi, kad dar savaitėlę pravaikščiosiu.

Vakar kaip ir žadėjo man draugė, atvežė korsetą ir vystymo lentą, tai jau dabar tikrai ramiai laukiu gimdymo. Be to jau surašiau gimdymo planą ir apžiūrėjau gimdyklą. Jaučiuosi daug ramiau.

Tik vat negaliu pasakyti kodėl, bet jaučiu tokį pastovų susierzinimą, gal dėl to, kad blogai miegu, nes nosis užsikimšusi, bet kaip įmanydama stengiuosi pailsėti. Pvz. šiandien visą dieną pragulėjau.

Vakar sužinojau dar vieną naujieną. T.y. iki šiol galvojau, kad tik po gimdymo bus aišku ar lieka strijos ar ne. O pasirodo, kad jeigu aš jų dabar neturiu tai ir po gimdymo jų jau neatsiras. Na, gal viena kita, kurios dabar nepastebiu, bet taip kaip būna, kad visas užpakaliukas arba pilvas strijose, tai tikrai taip nebus:) Dėl to tai aš labai patenkinta.

Nuo šios savaitės skaitosi, kad esu pilnai išnešiojusi savo mažylę. Vis jaučiu, kaip ji bando įsitaisyti vis žemiau. Su kiekviena diena stiprėja diskomforto jausmas. Esu nuolatiniame laukime – kada prasidės gimdymas? Dažnai lakstau į tualetą ir jaudinuosi, ar nenutekėjo vandenys. Kad ir kaip norėčiau greičiau pagimdyti – mažylė pati nuspręs, kada laikas. Svarbiausia dabar – pozityvus nusiteikimas. Viskas bus gerai.
Jau galutinai apsisprendžiau, kad vyras dalyvaus gimdyme. Tikiu, kad jis tam pasiruošęs, ir sugebės man suteikti reikiamą fizinę ir emocinę pagalbą. Tik dar reikia jam specialius drabužius vaistinėje nupirkti:)
12-48 valandos iki gimdymo iš mamos pasišalina gleivių kamštis, kuriame gali būti ir kraujo priemaišų. Svarbiausia reiktų neišsigąsti, tai reiškia tik tiek, kad jau laikas gimdyti. Tačiau verta pasakyti, kad šis procesas kiekvienai moteriai vyksta individualiai – vienoms tai gali įvykti ir savaitę iki gimdymo, kitoms – paties gimdymo metu.

Prieš prasidedant tikriesiems sąrėmiams, moteris gali patirti netikruosius – jie paprastai būna taip pat labai stiprūs bei skausmingi kaip ir tikri sąrėmiai, tačiau jie pranyksta, kai pradedate vaikščioti ar judėti. Kaip atskirti? Jei nesate tikra, ar gimdote – vadinasi dar negimdote.:)

Tik 10 % moterų kūdikį nešioja ilgiau nei 40 nėštumo savaičių. Deja, beveik 25 % nėščiųjų, gimdymo data nėra aiški, nes jų menstruacijų ciklas buvo nereguliarus arba moterys neatsimena paskutinių mėnesinių pirmosios dienos.
Mažylės vandenų kiekis yra apie 1 l – tai yra būtnet tas kiekis, kurio netenkama nutekėjus vandenims.
Placenta šiuo metu yra maždaug 20 cm diametro ir sveria 1-2 kg.
Nors mažylės judesiai gerokai aprimę ir nestiprūs, tačiau kasdien juos stebiu ir fiksuoju, kaip gydytoja liepė.

Mažylė ir toliau intensyviai ruošiasi gyvenimui ne gimdoje – ji pasiruošusi gimti bet kurią akimirką ir skaičiuoja dienas iki gimimo. Gimdymas, įvykęs nuo 38 iki 40 nėštumo savaitės laikomas savalaikiu.
Mažylė ir toliau priauga svorio. O mano svoris augti jau, beveik, nustojo. Priaugau vos kelis šimtus gramų per paskutinę savaitę, o per visą nėštumą apie 10,5 kg. Mažylės svoris artėja prie 3 kg., ūgis – apie 50 cm. Likusiomis dienomis ji priaugs visai nedaug svorio ir ūgio. Dar labiau sumažėja pūkelių ant kūnelio, pradeda nykti ir varškinis sluoksnis. Mažylės plaukučiai šiuo metu jau gali būti net 5 cm ilgio. Tęsiasi kaulų kaulėjimas. Gimdos ertmė riboja mažylės judesius, todėl jos galūnės stipriai prispaustos prie kūnelio.

Informacija apie vaikelio raidą iš www.mamanija.lt nėštumo kalendoriaus.
Labai laukiu savo mažylės….

Rodyk draugams

37-oji nėštumo savaitė

2010-03-29

Jau beveik baigiu pasveikti. Šį kartą neapsiėjo be stipresnių vaistų, gydytoja išrašė antibiotikų. Šį trečiadienį vėl pas gydytoją, tikiuosi, kad jau būsiu pasveikusi, nors dar truputį kosiju. Gerai, kad tai neturi įtakos vaikelio raidai.

Mano nėštumas pagaliau pasiekė „išnešiojimo“ fazę. Atrodo, kad jaučiu kaip mažylė leidžiasi vis žemiau, ji bet kurią akimirką gali panorėti ateiti į šį pasaulį. Tačiau jokiu būdu nereiktų jos skubinti. Dabar labai svarbu sekti savo kraujo spaudimą. Maniškis, kaip gydytoja sako, kad visada pastoviai vienodas. Gali pradėti reikštis artėjančio gimdymo ženklai. Neretai moterys gimdymo išvakarėse jaučia energijos protrūkį ir dažnos pradeda tvarkytis namuose. Tai mano vyras ir juokiasi, kad kažin kaip aš atskirsiu, jeigu aš kasdien vis tvarkausi:)))) Visi vis pataria mėgautis paskutinėmis nėštumo savaitėmis (kas žino, o gal net tik dienomis), prisiminti visą nėštumo periodą, įsiminti mažylės judesius –sako, kad po gimimo ilgėsiuos tų bumptelėjimų iš vidaus ir ts ramybės kurią turėjau.

Šį trečiadienį planuoju kartu su vyru kuo daugiau sužinoti apie gimdymo namus, kuriuose ketinu susilaukti savo mažylės. Taip pat reikia pagaliau pabaigti rašyti gimdymo planą.

Mažylė ir toliau atlieka kvėpavimo judesius: įkvėpimo metu įtraukia amniotinio skysčio, o iškvėpdamas jį pašalina. Kartais ji žagsi. Ir taip netrumpai, kokias penkias minutes:))) Nors mažylė jau visiškai išsivysčiusi, tačiau ji ir toliau sparčiai auga iki pat 40-os nėštumo savaitės – pavyzdžiui, paskutinę nėštumo savaitę jos kojytės būna gerokai paaugusios į ilgį ir stipriau spaudžia mamos krūtinę. Taip pat toliau sėkmingai kaupiami riebalai, kasdien priaugama bent po 14 g svorio, o kai kurie galvos smegenų neuronų sluoksniai pradeda formuotis tik dabar ir toliau formuosis jau po gimimo. Aplink nervus pradeda formuotis apsauginės plėvelės – šis procesas tęsis ir po gimimo, tai padeda geriau koordinuoti judesius. Mažylė dabar yra maždaug 48 cm ir 2,8 kg. Varškinio sluoksnio ant kūnelio kol kas dar daug. Šiek tiek sumažėjo kūną dengiančių pūkelių. Nosies ir ausyčių kremzlės tampa tvirtesnės. Poodinio riebalinio sluoksnio masė padidėja iki 15 % kūno masės. Tai būtina tam, jog mažylė galėtų palaikyti pastovią kūno temperatūrą. Oda tampa vis šviesesnio rožinio atsaplvio – tai nutinka dėl paviršiuje išsidėsčiusių kraujagyslių. Skrandžio ir žarnyno sistemos dar nesubrendusios, jos pilnai funkcionuoti pradės tik po gimimo. Žarnyne susikaupia tam tikras kiekis mekonijaus, kuris dažniausiai pasišalina mažylei gimus su pirmuoju jos išsituštinimu. Mažylė pradeda išskirti hormoną kortizoną, kuris lemia galutinį plaučių subrendimą.
Paskutinėmis savaitėmis greitojo miego fazė (kuriai būdingas padažnėjęs pulsas, padidėjęs kraujo spaudimas, kritęs raumenų tonusas) užima nuo 30 % iki 60 % miego, likusią dalį sudaro gilusis miegas (charakterizuojamas raumenų atsipalaidavimu, nusiraminimu). Palyginimui, suaugsiųjų naktinio miego 20 % sudaro greitasis miegas, gilusis miegas
– 80 %. Abi miego fazės yra gyvybiškai svarbios.

Mano pačios miegas paskutinę savaitę yra sutrikęs, nes labai dažnai prabusdavau dėl stipraus kosulio. Nors paskutinėmis dienomis miegu vis ramiau. Po truputį viskas susinormalizuos ir toliau miegosiu kaip meškutė:) Dar vienas dalykas ką reiktų padaryti, tai pas draugę paimti vystymo lentą ir korsetą po gimdymo. Nes galiu ir nespėti:)

Rodyk draugams

36-oji nėštumo savaitė

2010-03-22

Ši savaitė prasidėjo nelabai džiugiai:( Peršalau… Matyt kai po baseino su ką tik išplauta galva buvau kieme ilgai, nes ieškojau Bagio, kuris pabėgo:( Bent jau vienas iš tų dalykų gerai baigėsi, Bagį radau:) O su peršalimu jau baigiu susidoroti. Tik balsas kažkur dingo, užtai vyras laimingas:) Visas mano gyvenimas ir mintys dabar sukasi apie mažylės gimimą, vis dažniau atrodo, kad nesulauksiu termino ir pagimdysiu anksčiau laiko, nes vis daugiau ir dažniau pastebiu artėjančio gimdymo ženklus. Jaučiuosi truputį pavargusi, tik nepasakyčiau, kad nuo nėštumo, gal nuo laukimo:) Nes jau labai noriu paimti savo mažylę ant rankų…Kol kas pas gydytoją man liepė lankytis kas dvi savaites. Buvau aną savaitę, tai lygtai viskas gerai, kraujospūdis visada geras, nuo nėštumo pradžios priaugau nepilnus 10kg. Jau pilnai apsisprendžiau, kad gimdysiu Trakuose, bet su jokiu gydytoju nesitarsiu. Jie čia visi geri ir tikiu, kad pilnai mumis pasirūpins:)

Kadangi atrodo, kad mano pilvukas auga kasdien, tai todėl kasdien darausi vis nerangesnė:( Mano vyras nesupranta, kaip per savaitę sugebu išsinarinti koją ar ją pasitempti kelis kartus:) Aš irgi nežinau kaip, bet tai matyt per savo nerangumą:) Norėčiau kad mano svoris iki gimdymo jau ir nesikeistų. Būna, kad paskutinėmis nėštumo savaitėmis svoris netgi pradeda kristi (neretai tai laikoma artėjančio gimdymo vienu iš požymių). Mano placenta ir toliau aktyviai aprūpina mažylį reikiamomis medžiagomis: per ją kas minutę prateka 600 ml. kraujo, kuris atsinaujina kas 15 sekundžių.

Mažylės veidukas tapo pilnesnis, lygesnis, atsirado žandukai. Mažylė užima visą gimdos erdvę - dabar ji jau nebesisukioja, o tik spardosi. Nors man iš viso per nėštumą turbūt tik vieną kartą ir apsisuko:) Jei mažylė gimtų dabar, su ja viskas turėtų būti gerai. Galvytė pamažu statosi į mažąjį dubenį, todėl man tampa lengviau kvėpuoti, beveik nebekankina rėmuo.

Mažylės galvos kiaušas pakankamai minkštas: keliaudama gimdymo takais, galvytė tampa šiek tiek plokščia. Per paskutines nėštumo savaites mažylė priaugs nuo 14 iki 28 gr. svorio kasdien. Jos apetitas paskutiniu metu yra padvigubėjęs, ji jaučia, kad greit gims ir turi priaugti reikiamą svorį. Jos kepenyse pradeda kauptis geležis, kuri bus labai reikalinga kraujo sistemai pirmaisiais mažylės gyvenimo metais. Toliau bręsta nervų sistema, mažylė atlieka kvėpavimo, ryjimo ir čiulpimo judesius. Sutvirtėja nosies ir ausų kremzlės, dar labiau išryškėja paveldėti bruožai. Mažylė dabar yra maždaug 46 cm ir 2,5-2,7 kg. Dabar mažylę supa maksimalus vaisiaus vandenų kiekis. Artėjant gimdymui, jų kiekis šiek tiek sumažės. Pastebiu, kad mažylė pradėjo mažiau ir nebe taip aktyviai judėti. Mažylė daro viską, kad užimtų kuo mažiau vietos: alkūnės prispaustos prie kūnelio, rankytės sukryžiuotos ant krūtinės, keliukai pritraukti prie pilvuko. Kaip aš svajoju apie miegą ant pilvo, taip mažylė dabar greičiausiai svajoja, kaip smagu būtų ištiesti kojytes.

Informacija apie vaikelio raidą iš www.mamanija.lt nėštumo kalendoriaus.

Visas svajones, jeigu labai nori galima įgyvendinti. Iki mano svajonės įgyvendinimo liko tikrai nedaug….

Rodyk draugams

35-oji nėštumo savaitė

2010-03-15

Savaitė po savaitės vis artėju prie taip laukiamos dienos. Aišku, kad laukimas tampa vis dideniu diskomfortu, bet kai tik pajuntų vaikelio judėsius- tą pačią akimirką visi nepatogumai išnyksta. Aš nejaučiu labai didelio diskomforto, bet pilvas tikrai neprideda jėgų. Kaip ir iki šiol sunku mautis kojines ir batus, ypač po baseino. Kažkaip jau lengviau užmiegu, gal daugiau pavargstų. Vis jaučiu poreikį valyti namus, vyras net juokiasi ar aš taip dabar kiekvieną dieną ir šveisiu. Tai aš jam ir sakau, kad taip, kad vaikelį iš ligoninės parsivežčiau į švarius namus. Nors dar visos keturios ar net penkios savaitės.

Vaikelio kraitelis paruoštas:) Visi drabužėliai išskalbti ir išlyginti. Liko nupirkti tik dvi kepurytes ir medvilninius vystyklus. Dar sugalvojau, kad reikės ant šluoščių išsiųvinėti ką nors gražaus, taip pat ant vaikelio kojinaičių. Tai nupirkau gražių siūlų, reikia tik prisiruošt. Kaip tik ryt po muzikinio užsiėmimo ir užsiimsiu paskutinių daiktelių pirkimu. Bet kokiu atveju turiu ryt važiuot į Vilnių, nes reikia pasirūpinti Bagiui ilgesniu pavadėliu, kad manęs netampytų kai eisim jau su mano mažyle pasivaikščioti.

Šiandien išryškinau nuotraukytes iš mūsų fotosesijos. Tai tikrai nuostabios nuotraukos. Kaip tik anytos gimtadienis, tai reikės kartu su atviruku nusiųsti kelias. Reikia užsirašyti, kad nepamirščiau:)

Mano pilvukas remiasi į krūtinę, sunkiau kvėpuoti, valgyti. Šiuo metu mano gimda yra pakilusi į patį aukščiausią tašką viso nėštumo metu. Reikia stenktis valgyti po nedaug ir dažniau, vis padarydama pertraukėles. Daugiau ilsėtis. Kad išvengti tinimų, negalima sėdėti ar stovėti ilgai vienoje vietoje. Važiuojant automobiliu, dažniau reiktų stoti kelyje prasivaikščioti. Pats laikas būtų pasirūpinti liemenėle maitinimui. Jau nusipirkau dvi, reiktų dar vieną nusipirkti, nes labai dažnai reikia skalbti.  Šiuo metu kažkaip naktį pabundu vidury nakties, vartausi, bet po kurio laiko užmiegu. Gerai, kad nekankina manęs ta tikroji nėščiųjų nemiga:)

Mažylės nagučiai jau siekia pirštukų kraštus. Gali būti, kad kai gims, jos nagučiai bus itin ilgi ar netgi bus jais susibraižusi veiduką. Dabar mažylei gimdoje darosi visai nepatogu ir ankšta. Ji sveria apie 2,3-2,6 kg. ir yra maždaug 45-46 cm. Nuo šiol ji priaugs mažiausiai po 220 gr. kas savaitę.

Greitai mažylė nusileis kiek žemiau. Mamos šį nusileidimą gana aiškiai pajaučia ir pradeda jaudintis, kad tik mažylis neiškristų. Nereikia jaudintis, taip būti negali. Artimiausiu metu mažylė leisis vis žemiau ir žemiau. Toliau vyksta visų mažylės organų ir sistemų (nervų, šlapimo-lytinės) „šlifavimas” - liko paskutiniai štrichai. Riebalinis sluoksnis ypatingai pastorėja pečių srityje - mažylės petukai tampa apvalučiai ir minkšti. Mažylės akytės kurį laiką būna atmerktos, o miego metu jos užsimerkia. Toliau sparčiai auga didžiosios smegenys, formuojasi dar daugiau vingių ir vagų. Paskutines nėštumo savaites mažylė išnaudoja ir savo išorės keitimui: pūkeliai nuo jos kūnelio palaipsniui nyksta, poodinis riebalinis sluoksnis odai suteikia lygumo ir švelniai rausvą atspalvį. Informacija apie vaikelio raidą iš www.mamanija.lt nėštumo kalendoriaus.

Man trečiadienį pas gydytoją, nieko rimto, eilinis vizitas:) Pasvers, pamatuos kraujospūdį ir tiek.

Rodyk draugams

34-oji nėštumo savaitė

2010-03-08

Laikas bėga nepastebimai… Pagaliau turiu praktiškai visus reiklaingus mažylei daiktelius. Kiekvieną dieną jie mane džiugina ir vis nesulaukiu tos akimirkos kada pagaliau galėsiu rūpintis savo mažyle.  Miegamajame stovi lovytė, o kitam kambary jau yra vėžimas. Negaliu atsidžiaugti visais pirkiniais. O kai paėmiau išlyginti drabužėlius, tai taip susigraudinau, jie tokie mažučiai:) Gal čia šiaip hormonų poveikis… Man ši savaitė buvo gana intensyvi. Ypač savaitgalis, nes buvome su vyru gimdymo ir vaikelio priežiūros kursuose. Dabar kai viskas taip daug aiškiau, tai ir  vidinės baimės nebeliko. Šiai dienai jaučiuosi pilnai pasiruošusi tiek gimdymui, tiek vaikelio priežiūrai. Bent jau taip aš manau:) Kaip ir nuo pat pradžios nėštumo vis sau kartoju, kad gimdau lengvai ir natūraliai. Tikrai taip ir bus!

Mano kūnas ir toliau ruošiasi gimdymui. Gimda nuo nėštumo pradžios apimtimi padidėjo 500 kartų ir sveria 10 kartų daugiau negu iki nėštumo. Jei antrą nėštumo mėnesį amniotinio skysčio kiekis buvo apie 20 ml, tai dabar jo yra apie 1 l. Dar keliais centimetrais paplatėja klubai. Tai teigiamas hormono, kuris minkština raiščius, dengiančius dubens kaulus, poveikis. Dubens kaulai tampa elastingi, taip sudaroma galimybė mažyliui lengviau praslįsti dubens koridoriumi.
Vis dažniau jaučiu gimdos susitraukinėjimus ar kažką panašaus į sąrėmius. Tai kartais vyrui ir sakau, kad matyt greit gimdysiu arba iš viso neatskirsiu kai prasidės tikrieji sąrėmiai:) Gimda aktyviai ruošiasi gimdymui, tačiau jei prasidėtų tikrieji sąrėmiai, jie nepraeitų: jie intensyvėja, skausmas didėja ir periodai tarp sąrėmių tampa trumpesni. Kol tai nevyksta, vadinasi sąrėmiai netikri. Tačiau jeigu nubėgtų vandenys, net nesant sąrėmiams, būtinai iškart reikia vykti į ligoninę.

Mažylės skonio receptoriai gerai išsivystę, ji yra pripratusi prie to skonio, kurį jai aš perduodu, maitindamasi tam tikrais produktais. Plaukų ant mažylės galvytės tapo gerokai daugiau, tačiau jų spalva toli gražu dar ne ta, kuri bus iš tikrųjų. Nuo šios savaitės mažylei pradės nykti jos kūnelį padengę pūkeliai, o štai varškinis sluoksnis neišnyksta, tampa dar storesnis. Kadangi mažylės kaulų audiniai ir toliau auga, ji aktyviai pasisavina kalcį iš mano organizmo. Mažylė yra maždaug 43 cm ir peržengia 2 kg svorio ribą.

Informacija apie vaikelio raidą iš www.mamanija.lt nėštumo kalendoriaus.

Šią savaitę planuoju galutinai paruošti daiktus į ligoninę. Turiu viską nusipirkusi, tik reikia susidėlioti. Dar šiandien sužinojau, kad bambutės priežiūrai reikalingas bus spiritas, kuris parduodamas tik su receptu. Manau, kad po to nereiktų lakstyti, nes Trakuose negamina, reiktų iš anksto pas gydytoją paprašyti, kad išrašytų.
Artimiausiu metu pagrindinis mano tikslas yra gerai pailsėti. Namai jau aptvarkyti, daiktai supirkti- tai galima ramiai, be jokių stresų lankyti muzikinius užsiėmimus, baseiną.  Na tik dar šį šeštadienį reikės išstatyti Bagį parodoje. Bet tai joks ne vargas, o malonumas:)

Rodyk draugams

33-oji nėštumo savaitė

2010-03-01

Kuo toliau tuo sunkiau… Vis sunkiau užmiegu, tik gerai, kad kai jau užmiegu tai gerai miegu:) Pvz. šią naktį kai prabudau, nes norėjau šlapintis, tai kokį gerą pusvalandį varčiausi ir negalėjau užmigti. Aišku, kai jau užmigau, tai kėliausi tik vidurdienį. Miegu kaip meškutė…Gerai, kad mano mažylė leidžia naktį miegoti ir nesispardo arba tiesiog kai miegu tai nejaučiu. Nes mano viena draugė sakė, kad jį naktį prabunda nuo vaikelio judesių.

Kol kas dar pilnai neatskiriu mažylės keliukų nuo alkūnių, bet kartais paspėlioju kas tai galėjo būti. Man labai patinka kai ji juda, na aišku kai neskaudžiai, nes kartais kai įsiremia, tai pagalvoju, kad jau labai norisi jai iš ten pabėgti. Visi sako, kad judesiai turėtų tapti vis retesni, bet kol kas aš to nepastebiu, ji labai judri mergytė. Tikrai dažnai žagsi, vakar prieš miegą tai tikrai kokias 5 minutes. Net dabar kai sėdžiu ir rašau jaučiu lengvus ritmiškus smūgius, vadinasi per daug amniotinio skysčio įtraukė ir žagsi. Tai nėra pavojinga, tai aš tikrai nepergyvenu.

Mano mažylė jau senokai įsitaisiusi galvyte žemyn - taip žengtas dar vienas žingsnis gimimo link.
Ji šiuo metu daug miega ir, greičiausiai, netgi sapnuoja nemažiau ryškius sapnus negu aš. Atsibudusi  visų pirma ima klausytis aplinkinių garsų ir savo jutimų. Galbūt, ji mato šešėlius, bet svarbiausia tai, kad taip ji kažko mokosi: milijardai jos smegenų neuronų šiuo metu gamina trilijonus naujų ryšių.
Kūnelis vis dar padengtas plaukeliais ir varškiniu sluoksniu, ausies kaušeliai vis dar labai maži. Nors nagučiai jau visiškai susiformavę, ant kojyčių jų dar nematyti, nes yra visiškai mažučiai. Mažylė dabar yra maždaug 42 cm ir sveria apie 2 kg. Mažylės augimo tempai pamažu lėtėja. Ir toliau aktyviai vystosi poodinis riebalinis sluoksnis. Mažylės žvilgsnis ir toliau aktyviai fokusuojamas visomis kryptimis. Toliau vystosi imuninė sistema. Nors gimdoje vietos visai nedaug, mažylė vis dar sugeba judintis ir baladotis iš visų jėgų. Tačiau iki šios savaitės pabaigos judesiai turėtų aprimti.

Informacija apie vaikelio raidą iš www.mamanija.lt nėštumo kalendoriaus.
Šiuo metu naudingiausia būtų detaliai pasidomėti pačiu gimdymo procesu. Kaip tik šį savaitgalį einame į kitą dalį gimdymo kursų ir taip pat mokys vaikelio priežiūros po gimimo. Kuo daugiau sužinosiu dabar, tuo lengviau bus paskui.
Dabar turiu daug laisvo laiko, tik man pastoviai atrodo, kad to laiko trūksta ir vis kažko nespėsiu padaryti. Tiek daug dar visko reikia nuveikti, o tempai tai jau ne tie. Aišku nemažai laiko atima šuo, baseinas, namų ruošos darbai. Matyt jau toks tas gyvenimas namų šeimininkių.
Vis labiau pilnėju. Svoris priauga žymiai greičiau nei ankstyvuoju nėštumo periodu. Nuo pradžios esu priaugusi apie 9 kg. Gimda ir toliau auga, jos viršutinis taškas yra maždaug 14 cm virš bambos. Tampu vis nerangesnė, o pats sunkiausias darbas yra užsimauti pėdkelnes arba kojines ar apsiauti batus. Viskas nepatogu - ir miegoti, ir kvėpuoti. Bet kai pagalvoju dėl kokio stebuklo taip moterys aukojasi, tai iš karto palengvėja.

Jau turiu pirmą pirkinį- lovytę. Taip smagu, kai tik užeini į kambarį ir matai savo mažylės baldelį, taip norisi greičiau ją palaikyti ant rankų, priglausti, pabučiuoti… Taip pat jau turiu rūbelius, smagumėlis…

Turiu bėgti, reikia pradėti dresuoti Bagį prieš parodą. Mažai laiko beliko…

Rodyk draugams

32-oji nėštumo savaitė

2010-03-01

Ypatingai kelionės metu ir po jos padažnėjo Brekstono-Hikso sąrėmiai. Bet čia tik sutapimas, nes tokiame laikotarpyje tai normalu, jie gali tapti kiek dažnesni, gali kietėti gimda. Kadangi paskutinėmis savaitėmis tai nutinka dažniau, svarbu prisiminti ir išmokti teisingai kvėpuoti ir atsipalaiduoti. Labai naudingi gilūs įkvėpimai.
Kažkaip vis dažniau susimąstau apie patį gimdymą ir jo eigą. Ar teisingai pasirinkau kur gimdyti, ar spėsiu viską supirkti ir kaip aš viena su tuo susitvarkysiu? Tiek daug visokių klausimų kamuoja, kad net kartais pasijuntu tokia bejėgė, kad net verkt norisi:)
Dažnai moterys skundžiasi nemiga arba sutrikusiu miegu, bet man kol kas tokių problemų neiškilo. Vakar nuėjau miegot 11val. vakaro, šiandien 11val. atsikėliau. Manau, kad visai neblogai:)))

Nuo 32-os savaitės mano mažylė yra neblogai pasiruošusi išgyventi savarankiškai. Ji yra bene 40 cm ilgio ir 1,9 kg svorio. Nuo veiduko pranyko didžioji dalis raukšlių. Ant galvytės - reikiamas kiekis plaukučių. Svorį mažylė priauga itin greitai - per pastarąjį mėnesį net 900 gr.! Mažylei liko visai nedaug priaugti svorio ir šiek tiek pasitempti į ilgį. Todėl jos kaulai ir toliau tvirtės bei ilgės. Ji jau labai daug ką sugeba: skiria vaisiaus vandenų skonio niuansus, gerai girdi, jaučia skausmą, moka žagsėti, kosėti ir net čiaudėti.

* Vyksta imuninės sistemos kūrimasis. Mažylė pradeda iš mamos gauti imunoglobiną ir intensyviai gaminti antikūnius, kurie saugos ją pirmaisiais mėnesiais po gimimo.
* Mažylė vis dar jautriai reaguoja į mamos širdies plakimą. Kol jis lygus ir ritmiškas, mažylė jaučiasi saugi.
* Dabar mažylė jau nebėra absoliučiai priklausoma nuo mamos - daugumą cheminių medžiagų ir hormonų jos organizmas išskiria pats.
* Atsiranda gebėjimas fokusuoti akytes visomis kryptimis ir vizualinis dėmesys.

Informacija apie mažylės raidą iš www.mamanija.lt nėštumo kalendoriaus.

Vis dažnesni tampa vizitai pas gydytoją. Kaip tik šią savaitę man reikia ir taip pat reikės atlikti kraujo tyrimą. Tikiuosi, kad viskas bus gerai. Kitaip ir negali būti:)
Su kiekviena diena mano mažylė vis stipriau įsiremia man į šonkaulius. Man taip patinka jausti jos judėsius. Kaip gydytoja ir buvo sakiusi, kas dieną skaičiuoju po 30min. jos judėsius. Būna liūdna, kai užtaikau skaičiuot tokiu metu kai ji miega ir tik netyčia sukruta:)

Mano nėštumas nėra komplikuotas ir tikiuosi toks pats bus ir gimdymas. Kaip ir kalbėjau iki šiol, kad svarbu yra pazityvus mąstymas:) Reikia venkti stresų, sveikai maitinkitės, daugiau šypsokitės ir į ateitį žvelkite optimistiškai - ir viskas bus gerai!

Rodyk draugams

31-oji nėštumo savaitė

2010-02-17

Artėja nėštumo pabaiga ir nugaros skausmai beveik neišvengiami. Jų priežastis - susilpnėję nugaros raumenys ir raiščiai, kurie dabar ilsisi ir yra atsipalaidavę. Mane kol kas jie nekamuoja, bet aš stengiuosi to išvengti. Šiai dienai patyriu tik kelis negalavimus, tai yra dažnas šlapinimas, jeigu daug vaikštau ir nuo nuovargio dažnesni gimdos susitraukimai. Mažylio spardimasis man labai malonus, su malonumu skaičiuoju kiekvieną jo judėsį. Ypač po muzikinių užsiėmimų jie labai suaktyvėja:) Kol kas kojų venos neišsiplėtė. Mano mažylė įsitaisiusi galvyte žemyn - tokia pozicija ir vyksta gimdymas. Mažylė sveria apie 1840 g ir yra apie 38-39 cm. Jos odelė įgauna rožinį atspalvį (iki šiol ji buvo labiau raudona). Nagučiai pagaliau pasiekia pirštukų galus. Bene visi organai jau išsivystę, išskyrus plaučius, kurių brendimas vyksta toliau. Galvytė beveik proporcinga kūneliui. Pradeda aktyviai funkcionuoti nervų ląstelės ir vyksta nervinių jungčių susidarymas. Aplink nervines skaidulas susiformuoja apsauginės plėvelės ir nerviniai impulsai perduodami greičiau - tai reiškia, kad mažylė įgyja sugebėjimą mokytis. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis mažylę per vaisiaus vandenis pasiekia ne tik balsai, muzika, bet ir daugiau garsų: dulkių siurblio ūžimas ar paukščių čiulbėjimas, gatvės garsai ar lauko durų trenksmas… Jei kažkurie garsai kartosis dažnai, mažylė gimusi juos atpažins. Jei mažylė gimtų dabar, ji būtų tiesiog „neišnešiota”, o ne „stipriai neišnešiota”.  

Jeigu bandyčiau prieš miegą mažylei dainuoti vieną ir tą pačią lopšinę, klausytis tos pačios muzikos ar tėčio balso, tai Mažylė įpras užmigti prie šių garsų ir yra didelė tikimybė, kad po gimimo pasitelkus tuos garsus, pavyks išvengti bemiegių naktų. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad mažyliai gimdoje girdi ir įsimena melodijas. Gimę jie gerokai labiau pagavesni ir jautresni melodijoms, kurias girdėjo dar iki gimimo, net jeigu jas atlieka kažkas kitas, o ne mama. Beje, ši savaitė 1-oji mano pelnyto poilsio - dekretinių atostogų - savaitė. 

Informacija apie vaikelio raidą iš www.mamanija.lt nėštumo kalnedoriaus.

Jaučiu, kas vėl sustiprėja nuotaikos svyravimai.

Paskutinėmis nėštumo savaitėmis stipriai padidėja cirkuliuojančio kraujo apimtis, nes mažyliui reikia gerokai daugiau deguonies ir maisto medžiagų. Tai padidina širdies apkrovimą, todėl pats metas būtų atsisakyti aktyvaus gyvenimo būdo. Metas užsitarnautam poilsiui:)

Mano svoris auga labai nežymiai, iki šios dienos esu priaugusi apie 8kg. Toliau stengiuosi valgyti kuo įvairesnį maistą ir mankštintis.

Aš netikiu prietarais, tai šiandien nuotaikai praskaidrinti nusikirpau trumpai plaukus:)

Rodyk draugams

30-oji nėštumo savaitė

2010-02-08

Kuo toliau, tuo daugiau nepatogumų ir nuovargio. Kūno svorio centras ir toliau kinta, esu vis lėtesnė ir nerangesnė. Pastoviai vyras ragina paskubėti, o aš net apie tai nesusimąstydavau, kad nejučiom viską darau vis lėčiau. Pvz. kai einame su šuniu pasivaikščioti, tai tikrai einu lėtai kaip meškutė, po ilgesnio pasivaikščiojimo būtinai turiu prigulti. Gal čia dar dėl to, kad žiema ir reikia šiltai ir daug apsirengti? Žinau, kad reikia daryti kuo mažiau staigių judesių, rytais prieš išlipdama iš lovos, visų pirma atsigulu ant šono, nuleidžiu kojas ant žemės, pamažu atsisėdu ir tik tada atsistoju. Mano kūnas ir toliau ruošiasi gimdymui. Nemažiau svarbų vaidmenį saugant sveikatą ir palaikant energiją atlieka fiziniai pratimai. Juos stengiuos atlikti kasdien. Kasdien einu pasivaikščioti apie 40 min. su šuniu, darau tempimo pratimus ir du kartus per savaitę einu į baseiną, kur atlieku mankštą vandenyje, aišku pritaikytą nėščiosioms. Visas šitas fizinis pasiruošimas labai padeda ruoštis gimdymui. Svarbiausia - nepersistengti! Dažnai galvojama, kad gimdoje yra absoliuti tamsa, tačiau iš tiesų taip nėra. Gimdos apšvietimo lygis labai stipriai priklauso nuo to, kokioje aplinkoje yra mama. Mažylis dabar sveria apie 1,4 kg ir yra maždaug 38 cm. Kiek tiksliai sužinosiu trečiadienį, nes eisiu pas gydytoją. Galvos smegenys puikiai funkcionuoja. Toliau auga didžiųjų galvos smegenų pusrutuliai, uždengdami likusias smegenų dalis, padidėja vingių skaičius smegenyse. Nosytės ir ausyčių kremzlės dar kol kas minkštos. Mažylio raumenų tonusas pakankamai gerai išreikštas. Nors mažylis reaguoja į šviesą, jo regėjimas kol kas ypatingai silpnas, jam prireiks dar 6 metų, kad matytų tobulai (naujagimiai ir maži vaikai yra trumparegiai). Per paskutines 10 savaičių mažylis kasdien išgyvena tris stadijas: nemiegojimo, aktyvaus sapnavimo ir gilaus miego. Nereikia pergyventi, jei mažylis itin stipriai atakuoja savo spyriais - įrodyta, kad tie mažyliai, kurie pilvelyje juda itin aktyviai, gimę būna mažiau kaprizingi nei „ramieji” pilvuko gyventojai. Mano mažylis tikrai daug juda, tai tikriausiai neturėsiu bėdų kai gims. Apie 30-32 nėštumo savaitę atliekamas dar vienas (normaliai - jau paskutinis) echoskopinis tyrimas. Man jis paskirtas trečiadienį. Jo metu gydytojas įdėmiai apžiūrės vaikučio vidaus organus, klausysis širdelės plakimo, pamatuos galvytės, pėdos, kūnelio dydį, gali dar kartą patikslinti gimdymo datą. Patariama mamai - pabandyti užvesti dienoraštį, kuriame užsirašytų laiką, kada mažylis būna itin aktyvus. Po gimimo ši informacija labai pravers, nes puikiai bus žinomas mažylio dienos režimas. Aš asmeniškai neturiu tokio dienoraščio, tik stengiuosi vis skirtingu laiku fiksuoti mažylio judėsius, kasdien po pusvalandį. Iš sukauptos informacijos galėsiu pasidaryti išvadas. Kiekvieną kartą kai glostau savo pilvuką, kalbu su mažyliu, stiprinu jo nervų sistemą, padedu jam ruoštis sunkiam gimimo procesui. Mano gimdoje liekant vis mažiau vietos, mažylis susisuka į savotišką kokoną, jo rankytės ir kojytės susikryžiuoja. Šį savaitė man gana užimta, laukia daug smulkių darbelių. O šeštadienį iš pat ryto iškeliaujam į Barseloną. Labai laukiu….

Rodyk draugams

29-oji nėštumo savaitė

2010-02-02

Su kiekviena diena vis arčiau vaikelio gimimo. Koks nuostabus jausmas, bet kartu ir baimė. Ar aš viską darau teisingai, ar būsiu gera mama? Ir dar labai daug įvairių klausimų, kurie kamuoja kasdien. Bandau save nuraminti ir nuteikti tiktai pozityviai. Kol kas dar nežinau kas manyje auga, mergytė ar berniukas, ryt eisiu pas gydytoja, bet tik kasmėnesiniai apžiūrai. Gal rytoj paskirs sekančio echoskopo datą?
Jau atostogauju, tai daugiau dėmesio galiu skirti sau ir savo mažyliui. Vakar buvo atvykusi fotografė, labai lauksiu nuotraukyčių. Turėtų būti nuostabios nuotraukos…
Ir toliau auga svoris, o kartu su juo pilvukas ir mano mažylis. Šiuo metu rekomenduojama per savaitę priaugti ne daugiau kaip 300-400 gr. Kiek tiksliai priaugau nežinau, rytoj gydytoja pasvers, bet kažkur apie 7kg. Nemažai moterų nėštumo metu vis labiau didėjant jų svoriui, pradeda nerimauti dėl galimo didelio gimsiančio mažylio svorio ir/ar ūgio. Tačiau stambesnio mažylio gimimas susijęs ne tik su motinos priaugtu svoriu, bet ir su mamos ar tėčio svoriu, kai gimė, mamos svoriu ir kūno sudėjimu iki nėštumo. Nereikia iš anksto dėl to nerimauti. O šiaip jau verta įsidėmėti, kad gimdymo procesui reikšmės turi ne moters figūra, o jos dubens dydis.
Šiai dienai jaučiu vieną nėštumo nepatogumą, kuris pradeda man atsibosti. Naktį kol nerandu patogios miego pozos, negaliu užmigti. Kai pasisuku šonu ima tempti pilvą ir atsiranda skausmas, tiek gulint ant kairiojo, tiek ant dešiniojo šono. Tai pat gana dažnai susitraukinėja gimda, bet greit praeina. Taip pat gana dažnai vaikštau į šlapintis, bet tai iš vienos pusės gerai, nors netinstu:) Vis dėlto šiuo nėštumo periodu organizmas yra linkęs kaupti skysčius, todėl vakarais gali tinti kojos. Dabar 7-as nėštumo mėnuo. Laikoma, kad būtent nuo dabar mažylis pradeda itin stipriai jausti mamos emocinius išgyvenimus. Tiesiog reikėtų negalvoti apie visus nėštumo nepatogumus ir sunkumus, o tik apie tai, kad tai laikina ir kad jau labai greit susitiksiu su savo mažuoju stebuklėliu.
Mažylis šiuo metu užsiėmęs - jis aktyviai ruošiasi gimimui ir domisi išoriniu gyvenimu. Mažylio judesiai įgauna kiek kitokį charakterį - nevaržomą baladojimąsi keičia spyriai alkūnėmis ir keliais. Tai normalu, nes mažylis jau pakankamai didelis, o vietos gimdoje vis mažiau. Dabar vaikelis sveria apie 1,2 kg ir yra maždaug 36 cm. Vaisiaus vandenų šiuo metu yra apie 750 ml. Mažylis jau moka reguliuoti savo kūno temperatūrą. Jau funkcionuoja skrandis ir žarnynas. Inkstų formavimasis beveik baigtas, tačiau pilnai dirbti jie pradės tik po gimimo. Kasdien į vaisiaus vandenis jis išskiria apie 0,5 litro šlapimo.
Už raudonųjų kraujo kūnelių gamybą mažylio organizme jau visiškai atsakingi jo kaulų čiulpai.
Akytės jau sugeba fokusuoti vaizdą ir mažylis vis labiau reaguoja į šviesą, kuri jį pasiekia per gimdos sienelę. Mažylis jau gali nustatyti ryškios šviesos šaltinį, pasukdamas į jį galvą. Kvėpavimo judesiai, kuriuos mažylis kasdien atlieka, neužtikrina dujų apykaitos, tačiau jie padeda vystytis plaučiams, kvėpavimo sistemai ir kraujo apytakai. Vidinės alveolės paviršius pradeda pasidengti kvėpavimui svarbiausia medžiaga surfaktantu (plaučių epiteliu). Ypač stipriai išvystytas čiulpimo refleksas.
Informacija apie vaikelio raidą iš www.mamanija.lt nėštumo kalendoriaus.

Jau pats metas būtų po truputį ruošti daiktus - ir sau, ir mažyliui. Juk visko gali nutikti - pagimdyti galiu ir nesulaukusi numatytos datos. Galų gale, taip jausiuos ramesnė ir labiau savimi pasitikėsiu. Iš pradžių reikia sudaryte sąrašėlį, ko ligoninėje gimdant ir po gimdymo prireiks man pačiai, paskui - ko mažyliui.
Savaitgalį su vyru apžiūrėjome lovytes, jau beveik išsirinkome. Vežimą irgi esu numačiusi, tik reikia nuvažiuot apžiūrėt. Šios savaitės pabaigoje su drauge sutarėm susitikti ir apžiūrėti jos suruoštus daiktelius, kas mums gali tikti. Vienu žodžiu daug darbu. O svarbiausia, kad jau savo spintoje atlaisvinau vietą mūsų mažylio rūbeliams. Kažkaip net susigraudinau, matyt dar iki galo negaliu patikėti. Vyro taip ir kalusiu, ar jis jau pilnai suvokia, kad labai greitai turėsime mažylį, ar jis suvokia kaip stipriai pasikeis mūsų gyvenimas? Manau, kad jis jau tam pasiruošęs… Lieka klausimas, ar aš pasiruošusi?

Rodyk draugams