BLOGas.lt
Sukurk savo BLOGą Kitas atsitiktinis BLOGas

30-oji nėštumo savaitė

Kuo toliau, tuo daugiau nepatogumų ir nuovargio. Kūno svorio centras ir toliau kinta, esu vis lėtesnė ir nerangesnė. Pastoviai vyras ragina paskubėti, o aš net apie tai nesusimąstydavau, kad nejučiom viską darau vis lėčiau. Pvz. kai einame su šuniu pasivaikščioti, tai tikrai einu lėtai kaip meškutė, po ilgesnio pasivaikščiojimo būtinai turiu prigulti. Gal čia dar dėl to, kad žiema ir reikia šiltai ir daug apsirengti? Žinau, kad reikia daryti kuo mažiau staigių judesių, rytais prieš išlipdama iš lovos, visų pirma atsigulu ant šono, nuleidžiu kojas ant žemės, pamažu atsisėdu ir tik tada atsistoju. Mano kūnas ir toliau ruošiasi gimdymui. Nemažiau svarbų vaidmenį saugant sveikatą ir palaikant energiją atlieka fiziniai pratimai. Juos stengiuos atlikti kasdien. Kasdien einu pasivaikščioti apie 40 min. su šuniu, darau tempimo pratimus ir du kartus per savaitę einu į baseiną, kur atlieku mankštą vandenyje, aišku pritaikytą nėščiosioms. Visas šitas fizinis pasiruošimas labai padeda ruoštis gimdymui. Svarbiausia - nepersistengti! Dažnai galvojama, kad gimdoje yra absoliuti tamsa, tačiau iš tiesų taip nėra. Gimdos apšvietimo lygis labai stipriai priklauso nuo to, kokioje aplinkoje yra mama. Mažylis dabar sveria apie 1,4 kg ir yra maždaug 38 cm. Kiek tiksliai sužinosiu trečiadienį, nes eisiu pas gydytoją. Galvos smegenys puikiai funkcionuoja. Toliau auga didžiųjų galvos smegenų pusrutuliai, uždengdami likusias smegenų dalis, padidėja vingių skaičius smegenyse. Nosytės ir ausyčių kremzlės dar kol kas minkštos. Mažylio raumenų tonusas pakankamai gerai išreikštas. Nors mažylis reaguoja į šviesą, jo regėjimas kol kas ypatingai silpnas, jam prireiks dar 6 metų, kad matytų tobulai (naujagimiai ir maži vaikai yra trumparegiai). Per paskutines 10 savaičių mažylis kasdien išgyvena tris stadijas: nemiegojimo, aktyvaus sapnavimo ir gilaus miego. Nereikia pergyventi, jei mažylis itin stipriai atakuoja savo spyriais - įrodyta, kad tie mažyliai, kurie pilvelyje juda itin aktyviai, gimę būna mažiau kaprizingi nei „ramieji” pilvuko gyventojai. Mano mažylis tikrai daug juda, tai tikriausiai neturėsiu bėdų kai gims. Apie 30-32 nėštumo savaitę atliekamas dar vienas (normaliai - jau paskutinis) echoskopinis tyrimas. Man jis paskirtas trečiadienį. Jo metu gydytojas įdėmiai apžiūrės vaikučio vidaus organus, klausysis širdelės plakimo, pamatuos galvytės, pėdos, kūnelio dydį, gali dar kartą patikslinti gimdymo datą. Patariama mamai - pabandyti užvesti dienoraštį, kuriame užsirašytų laiką, kada mažylis būna itin aktyvus. Po gimimo ši informacija labai pravers, nes puikiai bus žinomas mažylio dienos režimas. Aš asmeniškai neturiu tokio dienoraščio, tik stengiuosi vis skirtingu laiku fiksuoti mažylio judėsius, kasdien po pusvalandį. Iš sukauptos informacijos galėsiu pasidaryti išvadas. Kiekvieną kartą kai glostau savo pilvuką, kalbu su mažyliu, stiprinu jo nervų sistemą, padedu jam ruoštis sunkiam gimimo procesui. Mano gimdoje liekant vis mažiau vietos, mažylis susisuka į savotišką kokoną, jo rankytės ir kojytės susikryžiuoja. Šį savaitė man gana užimta, laukia daug smulkių darbelių. O šeštadienį iš pat ryto iškeliaujam į Barseloną. Labai laukiu….

Patiko (1)

Rodyk draugams

1 komentaras | “30-oji nėštumo savaitė”

  1.   Floospero rašo:

    skaityti visa dienorasti, labai geras

    [WORDPRESS HASHCASH] The poster sent us ‘0 which is not a hashcash value.

Rašyk komentarą